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Nouilles vietnamiennes

Temps total: 1 heure 10 minutes

Temps de préparation: 55 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Nombre de portions: 6

Ingrédients

  • Eau

  • 2 cuillères à thé de sel

  • 1 ½ cuillère à thé de sucre

  • 1 paquet de 200 grammes de tofu extra ferme frit dans l’huile et coupé en lanières

  • 8 champignons coupés en lanières

  • 1 tasse de carottes râpées

  • 1 tasse de brocolis coupés en morceaux

  • ¾ tasse de pois mange-tout

  • ¾ tasse poivrons de couleurs égrainés et coupés en lanières

 

  • 1 ¾ paquet de nouilles won ton de 400 grammes

​

Sauce

  • ½ cuillère à soupe d’huile d’olive

  • 3 cuillères à soupe de poireaux hachés

  • ¼  tasse de sauce soya Kung-fu

  • 1 cuillère à soupe de sauce d’huître végétarienne aux champignons

  • ¾ cuillère à thé de glutamate monosodique

  • ¾ cuillère à thé de poivre

  • 4 cuillères à thé de sucre

 

Reste

  • 3 cuillères à soupe d’huile d'olive

  • ½ tasse de poireaux hachés

  • 1 cuillère à soupe de gingembre coupé en petits morceaux

  • ½ cuillère à thé de poivre

  • ½ cuillère à thé de sel

  • 1 cuillère à thé de sucre

  • 1 cuillère à thé de glutamate monosodique

  • 1 ½ cuillère à soupe d’eau

Préparation

  1. Remplir une grande casserole à moitié d’eau.

  2. Y ajouter le sel et le sucre et porter à ébullition.

  3. Pendant ce temps, défaire les nouilles won ton et les couper en plus petits morceaux

  4. Lorsque l’eau bouille, ajouter les carottes et brocolis et faire cuire pour 2-3 minutes.

  5. Sortir les légumes de l’eau et les égoutter dans un bol.

  6. Faire cuire les pois mange-tout dans la même casserole pour 2 minutes.

  7. Sortir les pois mange-tout de l’eau et les mettre avec les carottes et brocolis.

  8. Faire cuire les poivrons de couleurs à la même casserole d’eau pour 1 minute.

  9. Sortir tous les poivrons de la casserole d’eau et les égoutter avec tous les autres légumes. Réserver.

  10. Dans une petite casserole à feu élevé, faire revenir les poireaux dans l’huile d’olive.

  11. Lorsque doré, ajouter tout le reste des ingrédients de la sauce. Réserver.

  12. Dans une grande casserole, chauffer l’huile d’olive.

  13. Faire revenir les poireaux et le gingembre ensemble pour 2-3 minutes.

  14. Ajouter le tofu et les champignons à la casserole.

  15. Ajouter 2 cuillères à soupe de la sauce préalablement préparée.

  16. Bien mélanger et poursuivre la cuisson pour quelques secondes.

  17. Ajouter tout le reste des légumes préalablement cuit à la casserole.

  18. Mettre le reste des épices.

  19. Ajouter 2 autres cuillères à soupe de la sauce et l’eau.

  20. Faire revenir pour 2-3 minutes. Réserver.

  21. Pendant ce temps, faire bouillir l’eau afin de faire cuire les nouilles.

  22. Cuire les nouilles poignée par poignée dans la casserole pour 1 minute chaque.

  23. Réserver dans un grand bol lorsque cuit.

  24. Dans ce même bol, ajouter 1 cuillère à soupe de la sauce par portion au fur et à mesure en mélangeant le tout.

  25. Ajouter tous les légumes aux nouilles et mélanger.

 

Bon appétit nos chers végétariens!

Pour voir comment faire...
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