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Pizza

Temps total: 25 minutes

Temps de préparation: 20 minutes

Temps de cuisson: 5 minutes

Nombre de portions: 5

Ingrédients

Sauce à pizza

  • 1 conserve de pâte de tomate

  • ¼ tasse d’eau froide

  • â…› tasse d’huile d’olive

  • ¼ cuillère à thé d’origan séché

  • ¼ cuillère à thé de basilic séché

  • ¼ cuillère à thé de thym séché

  • 1 gousse d’ail hachée

  • Sel et poivre au goût

Garnitures

  • 5 pains pita de blé entier

  • 1 ½ tasse de fromage mozzarella râpé

  • 1 tasse de tofu extra ferme râpé

  • ½ tasse de tomates cerises tranchées

  • 1 poivron orange égrainé et coupé en rondelles

  • 1 poivron vert égrainé et coupé en rondelles

  • ¾ tasse de champignons tranchés

  • ½ oignon rouge tranché  

  • Coriandre fraîche ciselée au goût

Préparation

  1. Préchauffer le four à 350°F.

  2. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients afin de préparer la sauce à pizza. Réserver.

  3. Dans un autre bol, mélanger le fromage mozzarella ainsi que le tofu. Réserver.

  4. Étendre la sauce à pizza sur les pains pita à l’aide d’une cuillère.

  5. Ajouter le mélange de fromage et tofu aux pizza.

  6. Garnir les pizzas avec une variété de légumes frais.

  7. Rajouter légèrement du mélange de fromage et tofu.

  8. Enfourner les pizza jusqu’à ce que le fromage soit doré.

  9. Servir les pizzas avec de la coriandre fraîche ciselée.

 

Bon appétit nos chers végétariens!

Pour voir comment faire...
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